Real-life strategy to reach your goals.
Scelerisque dignissim in leo at magna donec mi metus ipsum luctus nam elit sociis luctus et aliquam libero.
- Praesent sapien massa, convallis a pellentesque nec, egestas non nisi. Sed porttitor lectus nibh.
- Cras ultricies ligula sed magna dictum porta. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
- Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat.
We strive for diversity across the globe
Scelerisque dignissim in leo at magna donec mi metus ipsum luctus nam elit sociis luctus et aliquam libero.
30k
Converted users
85%
Sales increased
Meet our amazing team
Our staff is extremely qualified to help your business grow
In et lorem viverra nibh convallis lacus pellentesque morbi porttitor nec, condimentum et etiam tortor.
Justin Watson
Finance expert
Lori Cruz
Senior account executive
Robert Taylor
CTO
Samuel Basham
Founder & CEO
Frequently asked questions
In et lorem viverra nibh convallis lacus pellentesque morbi porttitor.
Lorsqu’il y a de la violence ou de l’emprise dans le couple, la thérapie de couple n’est pas le premier cadre adapté : la priorité est la sécurité de chacun. Un accompagnement individuel est alors recommandé, et le 3919, numéro d’écoute gratuit et anonyme, peut vous orienter.
À tous les couples, mariés ou non, de même sexe ou de sexe différent, jeunes ou installés depuis longtemps, avec ou sans enfants. Il n’y a pas de « bon moment » ni de difficulté trop petite pour consulter.
Le conseil conjugal aide surtout à améliorer la communication et à traverser une difficulté ponctuelle. La médiation familiale accompagne les décisions pratiques liées à une séparation (enfants, logement, finances). La thérapie de couple va plus en profondeur : elle explore l’histoire de chacun, les équilibres du couple et le vécu émotionnel de la relation.
Cela dépend de votre situation et de vos attentes. Quelques séances peuvent suffire à débloquer une impasse ; un accompagnement de plusieurs mois permet de transformer plus profondément la relation. Le rythme est fixé ensemble lors des premiers rendez-vous.
Pas nécessairement. Son objectif est de vous aider à comprendre ce qui se passe entre vous et à faire des choix plus libres. Pour certains couples, cela permet de se retrouver ; pour d’autres, de se séparer de manière plus apaisée, en préservant les enfants lorsqu’il y en a.
Non. Le rôle de la thérapeute est de rester engagée auprès de chacun des deux partenaires sans désigner de coupable. Elle veille à ce que chacun puisse s’exprimer et soit entendu, y compris quand vos points de vue s’opposent.
C’est l’idéal, car le travail porte sur la relation et chacun doit pouvoir y faire entendre sa voix. Si votre partenaire n’est pas prêt, vous pouvez commencer seul : le travail devient alors individuel, centré sur votre façon de vivre la relation, et il arrive que l’autre rejoigne la démarche plus tard. Voir la thérapie individuelle
Oui. Tout ce qui se dit en séance est strictement confidentiel. C’est l’une des conditions fondamentales d’un espace de parole en sécurité.
Non. On peut entamer une thérapie individuelle pour traverser une épreuve, mais aussi simplement pour mieux se comprendre, faire le point ou sortir d’un fonctionnement qui ne convient plus. Il n’est pas nécessaire d’être en crise pour prendre soin de soi.
La première séance est un moment de rencontre. Vous exprimez ce qui vous amène, à votre rythme, et nous voyons ensemble comment je peux vous accompagner. C’est aussi l’occasion de sentir si le courant passe — un point essentiel en thérapie.
Le plus souvent une séance par semaine ou par quinzaine. Un rythme régulier aide à installer la continuité du travail, mais il s’adapte à votre situation et à vos possibilités.
Il n’y a pas de durée standard. Certaines personnes viennent quelques semaines autour d’une difficulté précise, d’autres poursuivent un travail sur plusieurs mois. La durée se définit ensemble, au fil des séances, en fonction de vos besoins et de votre rythme.
La durée varie selon la situation et les objectifs. Certaines thérapies de couple ou familiales se déroulent sur quelques mois autour d’une crise précise, d’autres s’inscrivent dans un accompagnement plus long. Le rythme et la durée se définissent avec le thérapeute dès les premières séances.
Ce n’est pas une personne en particulier, mais le système lui-même : le couple, ou la famille. Même lorsqu’une personne est désignée comme « le problème », c’est l’ensemble des interactions qui est accompagné, pas un individu isolé.
Pas nécessairement. Selon les situations, le thérapeute peut recevoir la famille au complet, une partie de ses membres, ou travailler avec une seule personne sur ses interactions familiales. Le cadre se définit ensemble, en fonction de ce qui est possible et utile.
C’est son terrain privilégié, car elle éclaire particulièrement bien les difficultés relationnelles. Mais sa grille de lecture — comprendre une personne à travers ses systèmes d’appartenance — peut aussi enrichir un accompagnement individuel.
La Gestalt-thérapie s’intéresse d’abord à la manière dont une personne fonctionne, ici et maintenant, dans sa relation au monde. L’approche systémique élargit le regard à l’ensemble des relations : elle considère la personne au sein de ses systèmes — couple, famille — et cherche à comprendre les interactions qui s’y jouent. Les deux approches sont complémentaires et peuvent se combiner selon la situation.
Oui. La Gestalt-thérapie est une psychothérapie reconnue, pratiquée par des professionnels formés en école spécialisée, souvent membres de fédérations comme la FPGT et engagés dans une supervision régulière. Comme la psychanalyse, elle relève de la psychologie clinique.
Pour une difficulté ciblée comme le stress, l’anxiété ou une crise de vie, la Gestalt-thérapie offre un cadre concret et orienté vers le présent, souvent bien adapté. La psychanalyse conviendra davantage à qui souhaite explorer en profondeur son histoire sur le temps long. Un premier rendez-vous permet d’orienter ce choix.
La parole reste centrale, mais la Gestalt-thérapie y ajoute l’attention au corps, aux émotions et à ce qui se joue dans la relation en séance. Le thérapeute peut proposer des mises en situation ou des expériences concrètes, là où la psychanalyse privilégie l’association libre et la verbalisation.
Oui. De nombreuses personnes ayant déjà entamé un travail analytique se tournent vers la Gestalt-thérapie pour une approche plus centrée sur le présent, le corps et la relation. Les deux démarches ne s’opposent pas et peuvent même se compléter dans un parcours de vie.
En général, oui. La Gestalt-thérapie se pratique le plus souvent à raison d’une séance par semaine ou par quinzaine et peut convenir à un travail ponctuel autour d’une difficulté précise. La psychanalyse est un travail plus long, avec plusieurs séances hebdomadaires sur plusieurs années. La durée réelle dépend toutefois de chaque personne et de ce qu’elle vient chercher.
Les séances de psychothérapie en cabinet libéral ne sont en général pas remboursées par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent toutefois une prise en charge partielle : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Non. Fritz Perls considérait sa méthode comme un art de vivre autant qu’une thérapie. Beaucoup consultent pour mieux se comprendre, traverser une période difficile ou retrouver un équilibre, sans trouble diagnostiqué.
La première séance est un temps de rencontre. Vous exposez ce qui vous amène, vos attentes et votre histoire. C’est aussi l’occasion de vérifier que le courant passe : la qualité de la relation thérapeutique est déterminante en Gestalt.
La Gestalt aborde un large éventail de difficultés : anxiété, stress, dépression, souffrances affectives, difficultés relationnelles, familiales ou sexuelles, crises de vie. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent mieux se connaître, sans trouble particulier.
La psychanalyse explore surtout le « pourquoi » de la souffrance, en remontant au passé. La Gestalt-thérapie s’intéresse au « comment » : comment je fonctionne ici et maintenant, dans ma relation aux autres. Le thérapeute y est actif et impliqué, sans jamais être directif.
La durée varie selon chaque personne et sa demande. Certaines difficultés se dénouent en quelques mois, d’autres nécessitent un accompagnement plus long. Un premier bilan est généralement fait après quelques séances pour définir ensemble un rythme et des objectifs.
Ultricies ligula sed magna dictum porta. Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a.
Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula.
Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Donec rutrum congue leo eget malesuada.
Nulla porttitor accumsan tincidunt. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula.
Real-life strategy to reach your goals.
Scelerisque dignissim in leo at magna donec mi metus ipsum luctus nam elit sociis luctus et aliquam libero.
- Praesent sapien massa, convallis a pellentesque nec, egestas non nisi. Sed porttitor lectus nibh.
- Cras ultricies ligula sed magna dictum porta. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
- Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat.
Real-life results
We generate results for our customers
« Proin eget tortor risus. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Donec rutrum congue leo eget malesuada vivamus. »
Alicia Regnier
« Proin eget tortor risus. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Donec rutrum congue leo eget malesuada vivamus. »
Marie Hibbler
« Nulla porttitor accumsan tincidunt. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia curae. »
Evan Hoffman
« Vestibulum commo neque elit integer tempus sed. Proin eget tortor risus. Curabitur arcu erat, accumsan id. »
Richard Jeremy
« Praesent sapien massa, convallis a pellentesque nec, egestas non nisi. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus. »
Brent Schull
« Donec rutrum congue leo eget malesuada. Cras ultricies ligula sed magna dictum porta. Nulla porttitor accumsan. »
Elizabeth Varela
« Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh. »
Jay C. McLendon
